山东学子三下乡：童心跳跃韵律间，健康启蒙社区行

为了促进儿童更好解决情绪问题，促进儿童心理健康。7月19日上午，济南市长清区崮云湖街道博园社区气氛热烈。山东女子学院向日葵志愿服务队的大学生志愿者抛出问题，十几双稚嫩的眼睛瞬间亮起，孩子们争先恐后地举起小手。一场别开生面的“童心跳跃·情绪解码”工作坊正在此展开，服务队暑期“三下乡”社会实践活动的深入进行。

童心跃动 工作坊开讲

童心跳跃·情绪解码”工作坊是由山东女子学院向日葵志愿服务队精心策划的心理健康教育活动。它旨在通过趣味互动的方式，帮助儿童认识、理解并学会管理自己的情绪。活动聚焦于提升儿童的情绪认知能力、表达技巧和冲突解决策略，引导他们在面对日常社交矛盾（如朋友间的小摩擦）时，能够更积极、理性地应对，从而促进其心理健康与社会性发展。在济南市长清区文昌社区活动室，大学生志愿者王雪带领孩子们开启了一场生动的情绪探索之旅。志愿者们巧妙地运用情景模拟和互动讨论的方式展开教学。例如，王雪抛出了一个贴近孩子生活的实际问题：“如果好朋友不小心弄坏了你心爱的玩具，你会怎么办？” 以此引发孩子们的思考和共鸣。志愿者们积极引导孩子们围绕问题展开讨论，鼓励他们表达不同的感受和想法，并适时引入情绪管理的知识和方法，将抽象的概念转化为孩子们易于理解的体验。

图片为儿童在回答问题。   王乙童摄

彩绘心情 解码情绪“小怪兽”

聚焦儿童心理健康，志愿服务队精心设计了此次社区行。活动摒弃枯燥讲座，采用“体验式学习”模式。志愿者首先以“情绪气象站”小游戏破冰，引导孩子们用不同颜色和表情符号描绘当下心情。。理论环节中，志愿者化繁为简，用“情绪小怪兽”卡通图示，形象讲解快乐、悲伤、愤怒、害怕等基本情绪的特征与正当性，强调“所有情绪都值得被看见和尊重”。

图片为儿童在分享有关情绪经历。   王乙童摄

稚语心声 共绘应对“锦囊计”

工作坊高潮在于沉浸式情景模拟。志愿者设定两大生活化场景，邀请孩子们参与角色扮演。在“友谊风波”情境中，两个小朋友因游戏规则争执不下，面红耳赤。“暂停！深呼吸三次！”志愿者及时介入引导。孩子们在讨论中自发总结出“先冷静、再倾听、最后说想法”三步法。面对“考试失利”情景，扮演沮丧学生的玲玲在同伴鼓励下，尝试用“虽然这次没考好，但我努力复习了，下次可以更细心”替代自我否定。“我学到难过了可以抱抱小熊，也可以告诉妈妈，不能乱发脾气。”儿童在分享环节认真说道。活动特别注重儿童主体性。除角色扮演外，志愿者引导孩子们分组创作“情绪应对锦囊”。孩子们用彩笔绘制出“听音乐”“深呼吸数到10”“找信任的人聊聊”等充满童趣的解决方案。“他们给出的方法简单却实用，甚至提醒了我们大人常忽略的表达方式。”带队教师李静观察后深有感触。

图片为儿童在分享有关情绪经历。   王乙童摄

除情绪工作坊外，后续还将开展团体游戏辅导、家庭沟通小课堂等系列服务。我们不仅带去知识，更希望埋下积极应对情绪的种子，队长表示。该活动响应了国家对青少年心理健康教育的关切，展现了高校学子运用专业知识服务基层的担当。正如活动室墙上孩子们稚嫩却真诚的留言所写：“今天我知道了，不开心的小怪兽也能变成好朋友。”（通讯员  程江晴）